Безопасность

Почему в разделе бодибилдинга нет вкладки "упражнения"? Потому что все необходимое Вы сможете прочесть и изучить иллюстрированные примеры в подразделе "библиотека". Что касается данного пространства, то я считаю - прежде чем начать совершенствовать свое тело, узнайте как ему не навредить. Вопросами безопасности иногда необоснованно пренебрегают, вследствие чего получают никому не нужные травмы и увеличивают периоды, в которые тренировка становится невозможной. Не повторяйте подобных ошибок, успехов Вам.

Мортралл.