Развитие духа, разума и тела.
Главная arrow Развитие разума arrow Память arrow Упражнения
31.07.2010

Упражнения



Техника запоминания иностранных слов
Рейтинг: / 3
21.05.2008

1. Подобрать к иностранному слову созвучное, сходное по звучанию полностью или частично, русское слово и составить связанную с русским переводом образную связку.

2. Учтите, Ваша цель должна быть не запоминание иностранного слова, а нахождение связки между словами, необычность связки, наличия в ней движения. Все обязательно должно подкрепляться запоминанием пятью органами чувств - это основное.

Коментарии (1) | Просмотров: 1587 | Версия для печати

Далее
 
Запечатление-стирание
Рейтинг: / 1
21.05.2008

Найдите приятный Вам предмет, или безразличный. Смотрите на него неотрывно в течении 3 - 5 секунд, стараясь «сфотографировать» (на вдохе). Закрывайте глаза и в течении 3 - 5 секунд старайтесь его вызвать (на задержке дыхания), теперь выдыхайте, мысленно растворяя образ (сжигая, выбрасывая куда-либо и т.д.). Каждые 3 - 5 раз меняйте способ запечатления-стирания, скорость, ритм.

Коментарии (1) | Просмотров: 1030 | Версия для печати

Далее
 
Комплекс упражнений по развитию наблюдательности и зрительной памяти
Рейтинг: / 11
21.05.2008

Упражнение 1

Это одно из наиболее простых, но самых эффективных упражнений для развития наблюдательности. Суть его - в умении «видеть» самые обыденные вещи. Может быть, это и покажется поначалу делом легким, но попробуйте, и Вы убедитесь, что это не совсем так.

Поставьте перед собой какую-нибудь самую обычную вещь, лучше яркого цвета, потому что для начала так будет выполнять упражнение проще. Пусть это будет журнал, апельсин или компакт-диск. Смотрите спокойно на предмет некоторое время, но очень внимательно, стараясь запечатлеть его в своей памяти.

Коментарии (2) | Просмотров: 7308 | Версия для печати

Далее
 
Вербальная информация и мнемотехника
Рейтинг: / 0
21.05.2008

Часто бывает, что вам необходимо запомнить внушительные объемы информации в короткие сроки. В этом вам помогут три способа из мнемотехники, описанных ниже.

1. Метод присваивания

Если перед вами стоит задача запомнить 20-25 последовательно расположенных объектов, этот способ наиболее полезен.

Коментарии (1) | Просмотров: 1368 | Версия для печати

Далее
 
Число-буквенный код
Рейтинг: / 1
21.05.2008

Изобретение этого приема приписывается Винкельманну, опубликовавшему его в 1648 году. На сегодняшний день существует большое количество разных подобных мнемонических кодов и система на всех языках. Мы же рассмотрим один из самых легких и быстро запоминающихся число-буквенных кодов, предложенный Ю.К. Пугачом. Достоинствами этого приема является развитие воображения, ассоциативного мышления и активизация словарного запаса. Кроме того, с помощью число-буквенного кода можно запоминать числа, состоящие из 1, 2 и 3 цифр.

Коментарии (1) | Просмотров: 1293 | Версия для печати

Далее