Стрельба шариком

Для выполнения данного упражнения для вагинальных мышц потребуется изготовить (а лучше купить в секс-шопе) снаряд — шарик со шнурком. Чаще продается пара на одном шнурке, но Вам это не помешает. Упражнение превосходно восстанавливает и регулирует естественную влажность слизыстых оболочек влагалища, учит сжатию и расслаблению мышц вагинального канала, а также раскрытию входа.

Для начала поместите шарик около самого входа, чуть его касаясь. Расслабьте мышцы входа во влагалище и начните проталкивать шарик внутрь. Как только он чуть-чуть войдет — сразу же резко вытолкните его.

Повторяйте до тех пор, пока не почувствуете, что делаете это легко, без особого напряжения.

Впоследствии вводите шарик глубже и, напрягая внутренние мышцы влагалища, пробуйте так же резко выталкивать его. Глубину увеличивайте понемного, чтобы успешный результат сохранялся — так Вам будет легче чувствовать новые задействуемые мышцы. Если на какой-то глубине перестало получаться — помогайте себе, потягивая за шнурок, до тех пор, пока не сможете вытолкнуть и полностью погрузившийся в глубь влагалища шарик.

Когда таковое произойдет — Ваше влагалище можно считать готовым к новой ступени упражнения. К продолговатым предметам. Для снаряда подойдет фаллоимитатор, либо банальный очищенный огурец (не забывайте о гигиене).

В дальнейшем — пределов совершенству нет — тренируйтесь и Вам воздастся благодарными партнерами.

Ваш коментарий будет первым

Добавить коментарий
Имя:
E-mail
Тема:
BBCode:
Коментарий:
Код:*